Apie mus      |     Naujienos      |     Treneriai      |     Dovanų kuponas      |     Galerija      |     Kontaktai

 
 
 

Kalanetika


KALANETIKA – elegantiška mankšta, skirta vidinių, giluminių raumenų stiprinimui. Šios treniruotės metu stiprinsite visas kūno dalis: kojas, sėdmenis, šlaunis, rankas, nugara bei pilvo presą, tuo pačiu - gražinsite laikyseną, didinsite raumenų elastingumą. 
Kalanetikos treniruotėse Jums nereikės lieti prakaito aktyviai sportuojant. Pratimai atliekami stovint, gulint arba sėdint, grojant lėto tempo muzikai. Kalanetika ypatinga tuo, kad kūno raumenys gauna didelį statinį krūvį. Tam tikroje pozoje reikia išbūti 60 – 100 sekundžių. Kiekvienas pratimas sukurtas taip, kad vienu metu dirba visi kūno raumenys. 

Kviečiame
 išbandyti šią elegantišką mankštą ,,Soul Lounge" studijoje!

Kalanetikos užsiėmimai su trenere Marta  - antradieniais, ketvirtadieniais nuo 17:30 val.

Užsiėmimams prireiks:
Patogios, judesių nevaržančios aprangos
, avalynė  nebūtina


Būtina išankstinė registracija: info@soullounge.lt, +3706 14 28 581

P.S. Naujiems klientams pirmas užsiėmimas nemokamas!